Hike Retreat Algarve
3 t/m 7 okt of 17 t/m 21 okt 2026 :
Ontdek de kracht van de Natuur met Hikes, Wildplukken en Meditaties!
"Dit magische natuuravontuur was echt een hele mooie en bijzondere ervaring! En raad ik iedereen aan!" Patricia Cursist Hike Retreat
Ervaar een meerdaagse hike gecombineerd met de rust en verdieping van een retreat. Geen zweverigheid, wél diepe verbinding met jezelf en de natuur. Ontdek de geneeskracht van de buitenwereld met eetbare medicinale planten, doe mee met krachtige natuurmeditaties en leer olie, thee en gerechten te maken van alles wat de natuur ons te bieden heeft.
Klaar voor een onvergetelijke ervaring?
Waarom deze Hike Retreat?
De Hike Retreat in de Algarve is meer dan alleen een wandeling; het is een reis naar jezelf. We combineren het fysieke van een meerdaagse hike met de mentale rust van een retreat en de lessen uit de natuur. Elke dag start je met een meditatie om de geest te kalmeren en de zintuigen te openen voor de natuur om ons heen. Zo wandelen we een aantal uur in stilte om de de natuur echt te kunnen horen en voelen en leer je bijzondere skills door kennis te maken van eetbare planten en hun medicinale werking. Een unieke combinatie die je weer re-connect met jezelf en de natuur.
Meditatie in de natuur
Start elke dag met een geleide meditatie en zonnegroet, afgestemd op de energie van de Algarve. Tijdens de hike nodigen diverse natuurmeditaties op magische plekken je uit om los te laten, te voelen en diep in verbinding te komen met jezelf en de natuur. Zoals een zintuigenmeditatie, een aromameditatie met planten en bloemen en een loslaat-ritueel.
Eetbare planten
Ontdek de verborgen schatten van de Algarve en ervaar de eetbare planten met al je zintuigen. Leer hun voedingsstoffen en medicinale werking en ervaar hoe helend dit is voor lichaam en geest. Je gaat de natuur echt anders zien en voelen! Daarnaast koken we een avond met de planten die we onderweg tegenkomen. De kennis neem je mee naar huis, zodat je ook in Nederland blijft zien wat de natuur te bieden heeft..
Stilte hike
Laat je meenemen en ervaar de kracht van de stilte tijdens een 2 uur durende stiltewandeling door de ongerepte natuur van de Algarve, waarbij je je volledig kunt verbinden met de natuur. Dit zorgt voor helderheid, creativiteit en herstel van energie in lichaam en geest.
Natuurcamping
Je verblijft op een rustige serene natuurcamping tussen de bergen.. Met hangmatten, relax-plekken én waar de ruime tent al voor je klaar staat! Hier komen we iedere dag weer op tijd aan zodat je nog heerlijk kunt nagenieten van je net gelopen hike en alles wat je hebt ervaren. (Of neem nog een verfrissend duikje in de zee!)
Olie, Zalfjes en Thee
Je leert de kracht van de medicinale planten die we onderweg hebben ontdekt omzetten in je eigen oliën en zalfjes. Tastbare herinneringen van de natuur met hun helende werkingen.. Het komt in kleine flesjes en potjes zodat je het makkelijk mee naar huis kunt nemen.
De gids
Mijn naam is Femke, natuurgids, herborist en oprichtster van Buiten Beentjes. Ik trek graag meerdere dagen de natuur in, op zoek naar eetbare planten en de diepe rust die buiten zijn brengt. In de winter vind ik mijn plek in de Algarve.
Met deze hike retreat nodig ik je uit om de natuur met al je zintuigen te ontdekken en te ervaren wat buiten zijn écht met je doet. Geen regels, geen druk, alleen jij samen met de kracht en de stilte van de natuur, die je volledig laat opladen.
Tijdens dit 4-daagse retreat verblijven we met een klein groepje (max 8 personen) op een rustige natuurcamping in het westen van de Algarve, onze vaste serene plek tussen de heuvels midden in het groen. Vanuit deze plek trekken we dagelijks de natuur in: Langs valleien, rotsachtige paden, prachtige verlaten strandjes, de kliffen en de zee. De zachte oktoberzon (gemiddeld 23 graden) maakt dit de perfecte temperatuur hiervoor.
Onderweg leer je over eetbare planten, hun voedingsstoffen en medicinale werkingen. Je gaat de natuur totaal anders zien en ervaren! Daarnaast nodigen diverse natuurmeditaties je uit om los te laten, te voelen en diep in verbinding te komen met jezelf en de natuur. We nemen tijd om te reflecteren, los te laten en te genieten van de eenvoud van buiten zijn.
We keren elke dag op tijd terug naar de camping, zodat je alle ruimte hebt om te landen, uit te rusten en na te genieten van de tocht.
Wat is inbegrepen?
- Transfers vanaf/naar vliegveld Faro of nabijgelegen locatie (Pick up vliegveld rond 14.15 uur)
Drop off de laatste dag in de ochtend 8.15 uur op vliegveld Faro. Met de transfer is rekening gehouden met vluchten van Transavia en Easyjet die rond deze tijden vliegen - Dagprogramma (dag 2,3 en 4 van 9.00 tot 16.00 uur)
- Vervoer per minibus naar de mooiste wandelroutes
- 3 wandeltochten met ervaren natuurgids en herborist
- 4 overnachtingen in tent inclusief (basic) matras en beddengoed. Dit staat al voor je klaar op natuurcamping Amado, vlak bij het dorpje Bordeira
- Het ontbijt wordt geheel verzorgd in de overdekte keuken, laat je bedienen en verwennen met een vers bakje koffie en een drie gangen ontbijt.
- Leer van de natuur: Elke dag zijn er eetbare planten die behandeld worden. Van herborist Femke leer je hoe je verantwoord eetbare planten kunt verzamelen en ontdek je de voedingsstoffen en medicinale werking ervan
- Natuurmeditaties: Loslaat ritueel, Kruiden-Geur Meditatie, Bescherm Rots meditatie, Stilte meditatie
- Workshop: Maak je eigen olie en zalf van medicinale planten
- Workshop: Koken met de planten uit de natuur
- Gebruik van de buitenkeuken
- Sheet met overzicht behandelde eetbare planten en hun voedingsstoffen + medicinale werkingen
- Pakketje met flesjes, potjes een wildplukzakje, loepje, notitieboekje en potlood
- Sheet met paklijst
- Wildplukwandeling in Nederland: Den Haag of Haarlem
- Optie voor massage op laatste dag (extra kosten, van te voren doorgeven)
- Optie om op camping te verlengen (€35 per nacht, van te voren doorgeven)
Zelf meenemen / zelf regelen:
- Retour vliegticket Faro
- Reisverzekering (deze is verplicht)
- Lichtbepakte tas, wat je nodig hebt voor de daghikes
- Lunch en snacks voor onderweg en avondeten. We maken de eerste dag een supermarkt-stop zodat je hier je boodschappen kunt doen (Het ontbijt is inbegrepen)
Word je soms overspoeld door de drukte van deze maatschappij en wil je weer dichter bij de natuur (leren) leven, wil je weer re-connecten met jezelf, iets helen, of gewoonweg je batterij weer opladen? Heb je een (goede) basisconditie en spreekt het je aan om onderweg te ontdekken wat de natuur ons te bieden heeft, zoals haar krachtige medicinale planten en magische plekken voor natuurmeditaties? Dan is deze Hike retreat iets voor jou!
Tijdens dit retreat in de Algarve ontdek je de geneeskracht van de natuur en leer je weer écht kijken, voelen en ervaren...
Wat kun je verwachten?
Na deze Hike Retreat in de Algarve keer je huiswaarts met een helder hoofd en een diepe, hernieuwde verbinding met jezelf en de natuur.
Je hebt geleerd welke eetbare planten Portugal rijk is inclusief een overzicht van hun voedingsstoffen en medicinale werkingen, je weet hiermee recepten te maken net als zalfjes, olie en theeën.
Ook in Nederland weet je planten te herkennen en hoe deze te determineren en te gebruiken.
Leuk: Je krijgt een wildplukwandeling in Nederland kado (Den Haag of Haarlem), zodat je ook in ons landje weet wat er te vinden is! En dat is meer dan je denkt :)
De dagen buiten, het wandelen, de natuur, de meditaties en de stilte geven je nieuwe energie en frisse inspiratie om ook thuis vaker de natuur op te zoeken. Je voelt je meer in balans, geaard en opgeladen. Kortom: een onvergetelijke ervaring die je verrijkt, verdiept en nog lang met je meereist...
Boek jouw avontuur
Klaar om de Algarve op een unieke manier te ervaren? Boek dan jouw plek voor de Hike Retreat Algarve. Ontdek de rust, de schoonheid en de verbinding die de natuur te bieden heeft. Samen met natuurgids en herborist Femke van Buiten Beentjes ga je op een onvergetelijke reis.
Praktisch:
- Duur: drieënhalve dag, 4 nachten
- 3 t/m 7 oktober 2026 of 17 t/m 21 oktober
- Groep: Een kleine groep van maximaal 8 personen
- Locatie: Algarve, Portugal: Regio Costa Vicentina
- Prijs: Early Bird €595 (tot 21 juli) Standaard prijs €675.
Dit is incl overnachtingen, pick up en drop, meditaties en workshops (Betalen mogelijk in twee termijnen) - Reisverzekering zelf afsluiten, deze is verplicht
- Regel je eigen vliegticket en check de juiste tijden als je gebruik wil maken van de pick up en drop off
- Nog vragen? Stuur vooral een appje of bel dan kunnen we je vast meer duidelijkheid geven!
- Contact info@buiten-beentjes.com
tel: 0625555004 - Heb je een vast groepje of andere data die beter past? Er is wellicht wat te regelen!
