Privé retreat Portugal
Wil je een meerdaagse hike doen met elementen van een retreat? Maar niet met onbekenden en wel lekker met je eigen groepje vrienden, familie of alleen?
Dan is deze 'Hike Privé Retreat' wat voor jou/jullie!
Stel je voor: Wandelen onder de Portugese zon, in de frisse voorjaarslucht, de ongerepte natuur, ver weg van de drukte..
Een plek om op te laden, te vertragen, stil te staan én te bewegen..
Tijdens deze 4 daagse wandelreis trekken we met een klein groepje (max 7 personen) door het prachtige landschap van de Algarve. We kamperen op rustige natuurcampings, wandelen door geurende valleien, langs rotsachtige paden en de zee. Onderweg leer je over eetbare planten, maar ook bepaalde wieren, schelpen en kleine (zee)dieren en andere bijzondere fondsten die we langs deze tocht tegenkomen.
We nemen tijd om te reflecteren, los te laten en te genieten van de eenvoud van buiten zijn.
We komen op tijd aan op de campings waardoor je ook genoeg ruimte hebt om bij te komen van de tocht.
Waarom de Algarve?
- Gemiddeld 18–20°C: perfect wandelweer
- Ongerepte natuur, kliffen, dennenbossen, stranden, zeezicht...
- Stille paden, ver van toerisme
- Je haalt zoveel kracht uit de/deze natuur!
Wat kun je verwachten?
- 4 daagse begeleide hike - Een begeleide hike van vier dagen en 3 nachten. Onderweg zijn er verschillende momenten waarop Femke (natuurgids), vertelt over de omgeving: wat er groeit, bloeit en leeft
- Wildplukwandeling - Leer over de eetbare planten, maak thee uit deze regio en gebruik het 's avonds voor je eten.. proef de lokale natuur!
- Start-de-dag meditatie - Voor elke wandeling starten we de dag met een korte meditatie en zonnegroet. Verbind met jezelf en de natuur..
- Ritueel: Laat achter wat je niet meer dient - Laat symbolisch iets los in de natuur. Tijdens de wandeling gaan we opzoek naar een voorwerp uit de natuur. Deze dragen we bij ons en zullen we aan het eind van de wandeling 'loslaten' in de natuur. Een helend ritueel waarbij je je vaak écht lichter gaat voelen.
- 1/2 dag in Stilte - Een halve dag wandelen zonder te praten. Niet om niets te zeggen, maar om ruimte te maken. Deze ochtend word je uitnodigingd om te luisteren: Naar de natuur, naar je lichaam, naar wat er in jou leeft wanneer woorden even rust krijgen.
- Affirmatiekaart bij de start van elke wandeling - Laat je inspireren door het trekken van een kaart; iets om onderweg over na te denken, te voelen of te delen
- Lekker offline - Geen haast, geen meldingen. Alleen jij en het ritme van de natuur
- Vrijheid - Doe vooral dat waar jij je fijn bij voelt. Is dat behoefte aan sociaal contact of juist meer alleen zijn en verbinden met de natuur, meedoen aan de meditaties of juist niet.. Het is jouw reis!
Wat is inbegrepen?
- 4 daagse hike met ervaren natuurgids
- 3 overnachtingen op zorgvuldig gekozen natuurcampings
- Leer van de natuur: Elke dag zijn er eetbare planten die behandeld worden. Je leert hoe je verantwoord eetbare planten kunt verzamelen, de voedingstoffen en medicinale werking ervan
- Transfers vanaf/naar vliegveld of nabijgelegen locatie
- Natuurmeditaties
- Live handpansessie als afsluiting
- Sheet met paklijst, voorbereidingstips, algemene tips voor een meerdaagse hike
- Sheet met overzicht behandelde eetbare planten, wieren en (zee)dieren
Zelf meenemen / zelf regelen:
- Kampeeruitrusting & hike gear (slaapzak, matje, rugzak etc.)
- Vliegticket naar Faro
- Eigen eten voor onderweg (we geven tips!)
Voor wie?
- Voor volwassenen die even willen loskoppelen, willen leren én opladen van de natuur
- Voor wie houdt van wandelen, stilte, natuur en verbinding
- Geen hike-ervaring nodig, wel een basisconditie (we wandelen ca. 17– 25 km per dag met je eigen gear)
Praktisch:
- Duur: 4 dagen
- Aantal deelnemers: 1 t/m 7 personen, voor het tarief van €3800 totaal
- Locatie: Algarve, Portugal (regio rondom Monchique / Costa Vicentina)
- Enthousiast, maar nog vragen? Stuur vooral een appje of bel dan kunnen we je vast meer duidelijkheid geven..
- info@buiten-beentjes.com
tel: 0625555004 - Neem contact op voor de gewenste data!
Zin om mee te gaan?..
Laat het hectische leven even achter je en ga mee op een kleine, intieme reis vol natuur, eenvoud en vooral heel veel plezier. Je komt terug met frisse energie en een helder (zonverkleurd) hoofd!